Tromy

Application

Tromy est une application pensée pour aider les adultes à se reconnecter à leur enfant intérieur et apaiser les traces des traumatismes passés. Elle propose une expérience sensorielle mêlant EMDR visuel et sonore, exercices de respiration, méditation guidée et journal d’humeur. L’analyse des données permet à l’utilisateur de suivre son évolution émotionnelle dans le temps. L’univers graphique, minimaliste et poétique, évoque la douceur de l’enfance sans tomber dans l’infantilisation.

Tromy est une application d’accompagnement et de bien-être, dédiée aux personnes souhaitant surmonter les séquelles des traumatismes de l’enfance et cultiver leur résilience. Conçue comme un espace sécurisant et personnalisé, l’application propose une gamme complète de fonctionnalités et d’outils adaptés aux besoins de ses utilisateurs en combinant des outils digitaux innovants, une communauté bienveillante et des ressources adaptées. Chaque utilisateur peut avancer à son propre rythme, avec un soutien personnalisé et des options variées pour s’épanouir pleinement.

Tromy Box

Trois Tromy Box sont disponibles à l’achat directement dans l’application. Chaque box a un objectif différent : Harmony pour l’art-thérapie, Dreamy pour favoriser le sommeil, et Serenity pour apaiser le stress. Chacune contient des objets soigneusement pensés pour accompagner l’exploration de votre enfant intérieur.

Fonctionnalités de l’application

Suivi de l’état émotionnel : Mood & Emotion Les utilisateurs peuvent suivre quotidiennement leur état émotionnel grâce à des outils simples et intuitifs, permettant une meilleure compréhension de leurs émotions et de leur évolution.

Exercices de bien-être

L’application inclut des activités variéespour favoriser la relaxation et la gestion des émotions : Respiration guidée, Méditation, EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) : Exercices interactifs inspirés de cette méthode thérapeutique reconnue pour traiter les traumatismes.

Journal personnel

Un outil pour exprimer ses pensées et sentiments : Journal écrit : Rédaction quotidienne ou ponctuelle. Journal vocal : Enregistrement audio pour capturer les émotions instantanées. Interaction avec une IA : Une intelligence artificielle empathique pour discuter, s’écouter et recevoir des réponses bienveillantes.

Programme personnalisé

Un programme adapté aux besoins uniques de chaque utilisateur, construit grâce à un questionnaire initial complet. Ce programme propose des activités ciblées pour aider dans des domaines spécifiques.

Contenus

Accès à des ressources et informations enrichissantes sur les thématiques des traumatismes de l’enfance : Vidéos, Articles et podcasts d’experts.

Communauté et partage

Un espace communautaire pour briser l’isolement : Forum thématique : Discussions organisées autour des différents aspects des traumatismes et de la résilience. Témoignages et histoires : Partage d’expériences pour s’inspirer et se soutenir mutuellement.

Accès aux Tromy Box

Des box thématiques contenant des objets thérapeutiques conçus pour accompagner les utilisateurs dans leur cheminement : Box Anxiété : Outils pour calmer l’esprit. Box Sommeil : Solutions pour des nuits apaisées. Box Art-Thérapie : Matériel créatif pour s’exprimer.